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来源:综自温科农生组工、天津市市场监管委员会

随着冬季的到来,气温骤降,火锅又成为了市民餐桌上的宠儿。无论是在家用餐,还是餐馆就餐,吃一顿火锅往往是最能驱赶严寒的方式之一。为确保广大消费者饮食安全,市场监管部门提示:食品安全第一位,火锅用餐需理性。

火锅的好处

营养损失少这样吃蔬菜,可以最大程度的保证蔬菜中的维生素C等营养物质不被破坏,营养损失少,且与肉制品一起吃,还可以促进蛋白质的吸收,也可减少肉中多余脂肪的吸收。抵抗严寒:火锅可以保证食物的温度与新鲜度,在吃火锅时,细嚼慢咽,整个人也会跟着滚烫的火锅暖和起来。

火锅的坏处

儿童、老年人的体质较弱,宜选择钙质含量较高的滋补浓汤类火锅;患有慢性咽炎、胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎、皮肤病、痔疮等疾病的市民不宜选择辣味火锅;糖尿病、高血压患者应忌食海鲜类火锅;痛风、慢性胃炎患者应少吃菌类火锅。火锅应当食之有度,不宜过量。

选择正规的经营场所

在外就餐时,应选择内部环境整洁,动态等级为优秀,“明厨亮灶”式餐馆就餐。

选择卫生的火锅食材

食材一定要新鲜、卫生;蔬菜、畜禽肉、水产品等应彻底煮熟后食用,切勿贪食未煮熟煮透食物,因其含有致病微生物或寄生虫未经高温充分杀灭,可能导致感染性疾病;每次添加汤之后,待再次煮沸后再继续煮食;不食用来源不明的野蘑菇等食品。

选择正确的分餐方式

用餐时坚持生熟分离,避免在桌上摆放过多食物,防止交叉污染,夹取生食品应使用专用工具,不要与食用筷子混用。

注意科学合理饮食

切忌暴饮暴食,食物食用时不宜太烫;饱食后不宜食用冰激凌、冰水果、凉茶等,以免引起腹泄;汤底尽量不饮用,以免诱发痛风。

消费者用餐后如发现

有腹痛、腹泻、呕吐等

身体不适症状,应及时就诊

1.太刀组:太刀的有着十分耀眼的外形,在经历了数百年的锻造工艺的磨砺之后才成就了一把如此完美的兵器。从外形上看那个体现出的则是一种十分强劲的外表。太刀花里胡哨的刀纹上体现出的兵器感带来了一种前所未有的兵器感。可能这才是冷兵器最高的巅峰级的锻造吧!

2.暗刀:从刀的外形上能够清楚看到有修修补补的痕迹,一把这样破烂的刀怎么可能会取得擂台的胜利。简直就是大言不惭,其实奥秘就是这样补丁,当中暗藏了七把不同大小的冷兵器。这一把暗刀同样也被人们称为“七式”。因为刀中有刀而每一把刀的使用方式都不同,主要是用来应对不同的敌人。所以说需要坐实武林盟主的宝座,就得使用这些冷兵器上场!

3.钢鞭:在中的冷兵器中,鞭子一直以来就是十分神秘的存在。特别是对于丧尸来说,因为在一般性的战场上人类几乎是不会使用这一把“杀手锏”的。而只有在极大型的战场上才能够一睹其杀伤力!一般而言鞭子一挥就能够瞬间击倒在眼前的所有丧尸,这一鞭当中所含有的“功力”完全不敢想象的。毕竟这几乎都是命中丧尸的脑部。而只有一击命中丧尸脑部才有可能一击秒杀。可见能够掌握此把兵器的人,有多么的强悍。那么在丧尸的战场上您会不会使用这一把鞭子KO丧尸吗?

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